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Idealis erfahrungen abnehmen Zu vielen Frauen und Männern … Zur Gewichtsreduktion müssen Sie die Anzahl der Kalorien reduzieren (bis zu 900 kcal pro … Empfehlungen zur Einhaltung des Systems der richtigen Ernährung. Wenn Sie Mehl, süße und frittierte Lebensmittel meiden und die übliche Protein-Hafer-Diät reduzieren, können Sie schneller abnehmen. Um den Körper zu reinigen, entschied ich mich irgendwie für eine Kefir-Diät…